第326章 【八九玄功】的修炼条件（求月票）（5 / 6）

江源经历了一上午的训练后，现在已经开始体力不支，有些蝴蝶振臂了。

一旁的老君点了点头，这种锻炼方法也是有一些效果的。

当然如果配上他的丹药就更好了。

江源的身体素质现在已经非常不错了，即便是2000个俯卧撑，也没一会儿的功夫就做完了。

不过这2000个俯卧撑做完之后，江源也彻底没有一点儿力气了。

教练也没有多说什么满意的点了点头之后就让江源休息5分钟，开始下一步的训练。

趁着休息的时间，老君连忙在江源的嘴里塞了一颗丹药。

这是刺激肌肉活力的，在运动过后使用能更好的提升身体素质。

紧接着跑步，举重，各种训练，都是以提升身体素质为主的动作。

晚上回家之后，老君还用各种丹药溶成了一桶水，美其名曰药浴。

肌肉的酸痛，精神的疲惫，加上药浴中各种能量的侵蚀，酸酸麻麻的感觉让江源也忍不住呻吟了起来。

“总感觉哪哪都不得劲儿，怎么动都不舒服。”

“刚开始都是这样，慢慢来就好了。”

老君笑着，一边观看着网络上的各种身体素质训练方法，一边开口对着江源说道。

“按这种训练方式来算，什么时候才算是成功啊？”

江源忍不住询问道：“我还想去万族战场一趟呢。”

“你要努努力的话，可能半个月左右吧。”老君连看都没有看江源一眼，继续开口说道。

“嗯，对了。”

似乎是感受到了江源的绝望，老君突然抬头笑眯眯的看向了江源。

“如果你觉得快支撑不住的话，可以将你的小基友叫过来一起啊。”

“什么叫小基友啊，老君，你用词能不能更加准确一些？不要老是学那些污污的。”

江源没忍住翻了个白眼，不过下一秒就被药浴中的药力刺激了一下，身体都快瘫进桶里了。

“嗯，不过也确实是个好办法，这种好事怎么能不叫上他呢？”

片刻后，江源略微恢复过来了一些之后，这才开口说道。

不过老君却感觉江源话语中有一股咬牙切齿的感觉。

“行，那明天和他一起吧。”

老君笑着点了点头，他对牧千山还是很有好感的。

毕竟自己现在这个身份和之前不一样，基本上没人会给自己送各种天材地宝。

可牧千山不同，直接给他发个消息，自己所需要的很快就送来了。

而且很多江源消耗不